SZÁNJ MAGADRA 45 PERCET, HOGY ÚJRA SUGÁRZÓ, KIEGYENSÚLYOZOTT ÉS BOLDOG LÉGY !

CSOPORTOS RELAXÁCIÓ, STRESSZ OLDÁS, ELCSENDESEDÉS

 

 

MINDENKINEK, AKI SZERETNÉ KIERESZTENI MAGÁBÓL A „GŐZT”, MEGSZABADULNI A FELGYÜLEMLETT STRESZTŐL, LETENNI A NAPI TERHEKET.

A relaxáció alatt fokozatosan ellazul testünk minden izma, a belső szerveink. Lelassul a légzés, megnyugszik a szívverés, az idegrendszer kisimul, megszűnik elménk folyamatos zakatolása. Végre létre jön a csend. A legnagyobb dolgok, változások mindig csendben és a mélyben történnek. A testünk képes regenerálódni, gyógyulni, feltöltekezni minden szinten, ha hagyjuk neki…. Megtanulhatod jól kezelni a mai felgyorsult világban zajló eseményeket, hatásokat melyek nap mint nap érnek.

Időpontok:

Kedd: 11.00-11.45
Péntek: 16.30-17.15
Péntek: 19.15-20.00

 

A relaxációt vezeti: Mátrai Mariann / jógaoktató / 06-30-983-8247
Helyszín: Szurja Jóga és egészségközpont Paulay Ede u. 25-27.