Új!  Jógatanfolyam indul csontkovács közreműködésével !

Fókuszban a helyes testtartás

• 

  Gerinc, ízületi és izomproblémák korrigálása jógagyakorlatokkal, mindenkinek egyénre szabottan.

• A 10 alkalmas tanfolyam felépítése:
  Az első órán állapot felmérés csontkovács által. Újabb konzultációs lehetőség az 5. és 10. órán. A jógagyakorlatok óráról – órára lépcsőzetesen vannak felépítve, Swami Sivananda Mester tanításai alapján.
  
  A helyes testtartás kialakításán túl:
  
  • Megtanulod a helyes légzéstechnikát, mely által egészségesebb és energikusabb leszel.
  • Megtapasztalod a helyes relaxáció jótékony hatásait. Tökéletes egyensúly és harmónia.... Test – Lélek – Szellem.
  
  A tanfolyam végére összeáll egy komplett gyakorlatsor, melyet otthon is biztonsággal tudsz alkalmazni.
  
  „ Az, vagy MOST amit eddig ettél, tettél, cselekedtél, gondoltál, S azzá leszel, amit MOST eszel, teszel, cselekszel, és gondolsz.”
  
  Első óra: Szeptember 10. (Péntekenként)17.30 –tól Foglalkozás időtartama: 1,5 óra. Tanfolyam ára:19.500 Ft, melyet az első foglalkozáskor kell befizetni.
  
  Cím: 1061 Budapest Paulay Ede u. 25-27. II/20. Bővebb információ és bejelentkezés:
  
  Hunyadi L. Attila / csontkovács /: 06-20-9760449 Mátrai Mariann / jógaoktató /: 06-30-9838247