Gerictorna

 

Daojin: hát- és gerincfájdalmakra kínai mozgásrendszer 2000 éve a fájdalommentes életért.

 

A régi mondás szerint kétféle ember van a földön: az egyiknek vannak már gerincproblémái, a másiknak pedig lesznek.E mondás,bármennyire rosszul hangzik is de igaz. Igazságtartalma pedig gerincünk rendkívüli fontosságában rejlik. A gerinc nemcsak mozgásszervrendszerünk középpontját képezi, hanem különleges helyzetéből adódóan helyes vagy helytelen működése energetikai rendszerünk működésére is rendkívüli hatással bír. Érintettsége, megbetegedései nagyon komoly fájdalmakkal, az életminőség jelentős romlásával járhatnak együtt.

 

Az általános hiedelemmel ellentétben a gerinc megbetegedései legtöbb esetben nem mechanikai okokra, elfajulásokra, vagy traumatikus sérülésekre vezethetők vissza (bár sajnos ezek sem ritkák). Ezeknél jóval nagyobb hangsúlyt kapnak a szervezetünkben zajló legkülönbözőbb energetikai anomáliák. A különböző típusú és minőségű energiák ugyanis a fizikai testet teljesen behálózó ún. meridián rendszerben, annak csatornáiban keringenek, táplálva és életben tartva ezzel minden szervrendszerünket, szervünket, minden sejtünket. A hátunkon lefutó meridián vezetékekben folyó különböző típusú energiák egyensúly felborulásának káros kihatásai között a gerinc következményes megbetegedései első helyen szerepelnek. Az energetikai folyamatok megzavarásában, az egyensúly felborulásában nagyon komoly szerepet játszik életmódunk, gondolkodásmódunk, mentális és érzelmi stablitásunk zavara.

 

Gerincünk megbetegedései legtöbbször gyógyíthatóak, a végső operációs beavatkozás a legtöbb esetben elkerülhető. A káros folyamatok visszafordításában, a panasz- és fájdalommentesség elérésében, az életminőség-javításában a megfelelő tornáztatást semmi sem pótolhatja! Egyszerűen és röviden fogalmazva nem a betegséggel és az életünk végéig tartó fájdalommal illetve mozgáskorlátozottsággal kell együtt élnünk, hanem a rendszeres tornával!

Tornánk alapját ősi kínai mozgásgyakorlatok képezik. Mint a legtöbb keleti mozgásgyakorlatban, itt is fontosnak tartjuk a test, a lélek és a szellem harmonizálását. A nyugodt, zenés környezet és a belső koncentráció ezt a célt szolgálják. A gyakorlatok úgy vannak megalkotva, hogy a gerinc és a mozgásrendszer fizikai tornáztatásán túl energetikai rendszerünket, illetve az ezt reprezentáló meridiánvezetékeinket is megmozgatják, választ és megoldást adva ezzel a fent leírt problémákra. A mozgásformákat a lassúság és nyugodtság jellemzi. A különböző kis, - és nagyízületek terhelései nem dinamikusak, hanem folyamatos, külső segítség nélküli, saját izomerőt igénybe vevő statikus feszítésekre alapulnak. A torna kb. másfél óra időtartamú, menet közben folyamatosan lágy, halk zene szól, de magukat a gyakorlatokat nem a zene ütemére, hanem saját ritmusban hajtjuk végre. A zene a harmónia és az ellazulás megteremtésében nyújt segítséget. A gyakorlatsorozatot egy kellemes, kissé más jellegű zene melletti relaxáció és rövid, kötetlen beszélgetés követi, időt adva ezzel a testnek és a szellemnek a hazamenetel előtti újabb ritmusváltásra.

 

Tájékoztatás: Külön bejelentkezés nem szükséges.
A kezdési időpontokról az órarendben tájékozódhatsz. további tudnivalókért, kérdéseddel hívd recepciónkat, Hétfőtől - péntekig 14:30 és 19:00 között, az alábbi telefonszámon: Tel.: +36 (1) 413-6568