ÉRZÉKELÉS ÚJ MEGVILÁGÍTÁSBAN

FELDENKRAIS MÓDSZER®

 

 

ÓRÁK:szerdán 18.00 - 19.00 óra

Tanfolyam kezdődik: március 16-án
Részvételi díj/hét: 7800,- Ft/ 6 óra, 1400,- Ft /alkalom

Jelentkezés: a Szúrja recepcióján vagy a 20/973-94-89 telefonszámon.

Jelen tanfolyam témája: hogyan tágíthatjuk az önmagunkról alkotott képet a tudatosság és érzékelés fejlesztésével. Azáltal, hogy a mozgásunk megszabadul bizonyos korlátoktól, életünk egyéb területein is lehetőségünk lesz arra, hogy szabadabbak legyünk és közelebb kerüljünk még legtitkoltabb álmaink megvalósításához is.

A Feldenkrais módszer® számomra az önismeret egy másik kapuja. Intelligens, integratív, nyugtató és erõt adó, mely révén jó
érzés a „bõrömben lenni”. - Répássy Erika, Okl. Iyengar jóga oktató

A megszokások hasznosak, de ugyanakkor korlátot is jelentenek. Szükségesek fizikailag és érzelmileg is, de ahogy megváltoztatjuk megszokott viselkedésünket, egyúttal a korlátainktól is megszabadulunk. Erre (is) lehetõséget nyújt a Feldenkrais módszer. Enyhíti a fájdalmat, megkönnyíti a mozgást.
- Barry Levine, egyetemi tanár CFP

Az tetszik, hogy pont a világ tendenciái ellen kell gondolkodni, cselekedni: nem „kell” semmit sem elérni.
Nagyon lazító, de néha mégis nehéz, elfáradok, és akkor örülök, hogy ilyen sok minden történt velem...
A tanár hangja kellemes, pont jó. Nagyra becsülöm, hogy javítja, ha látja, amikor valaki félreértelmezett valamit.
- Karády Eszter



Az önmagunkról alkotott képet gondolkodásunk, érzéseink és cselekedeteink határozzák meg. Személyes élettörténetünk nagymértékben befolyásolja, hogyan látjuk a világot, ami hatással van a tetteinkre és viselkedésünkre is.
Az életünk során tapasztalt határokat gyakran a gondolkodásunk, érzéseink és a születésünk, neveltetésünk okozta korlátok okozzák.

A Feldenkrais - tudatosság mozgás által® órák segítségével énünk ismeretlen aspektusait fedezzük föl.


Az órát tartja: Heimer István Feldenkrais® mozgástanár
Németország (München), USA (Santa Fe, Hawaii) Nemzetközi Tanárképző
Tel.: 394-33-62
Mobil: 20/973-94-89
E-mail: fsts@chello.hu
www.feldenkrais-budapest.hub