Bilinszki Judit

 

Namaste,

 

Bilinszki Judit vagyok, a Nemzetközi Jógaszövetség regisztrált jógaoktatója ( 200 RYT), okleveles masszázs terapeuta és egy 2 éves kislány anyukája.
7 éve dolgozom a fitness ( aerobic oktatóként) , a wellness ( spa terapeutaként) és jelenleg a selfness területén, mint jógaoktató, Magyarországon és Dubaiban.
Az évek múlásával érdeklődésem középpontjába egyre inkább a test és lélek egyensúlya került.  Masszázs terapeutakent lehetőségem nyílt segíteni az embereknek a gyógyulásban és a jól-lét állapot megteremtésében. Egyre jobban megerősödött a hitem a test gyógyító erejének hatalmában.
Jóga utam 5 évvel ezelőtt kezdődött Dubaiban és azonnal az éltető energiámmá vált.
A jóga kitűnő hatással volt rám fizikailag és szellemileg egyaránt.
Türelmet, nyugalmat és kiegyensúlyozottságot hozott az egyébként meglehetősen kiegyensúlyozatlan, kaotikus életembe.
Segített abban, hogy a testemben és életemben történő változásokat a terhességem során, pozitív, nyitott szívvel fogadjam.
Miután éveken keresztül többféle jógát is gyakoroltam, 2010-ben elvégeztem a Nemzetközi Yoga Alliance ( Nemzetközi Jógaszövetség) által elismert 200 órás jóga oktatói képzést a Frog Lotus International szervezésében, Tájföld egy gyönyörű szigetén, Koh Samuin, ahol regisztrált, okleveles jóga oktatóvá váltam. ( 200 RYT). Ezt követően Dubaiban, Sun Yoga kismama jóga oktató képzésen vettem részt.
2010 október óta a Közel-Kelet egyik vezető jóga és pilates stúdiójában, a ZEN YOGA Dubai, Vinyasa Flow, Hatha és Kismama jógát oktatok.
A jógaoktatás számomra egy csodálatos élmény, mert mialatt másokat segítek az önismeret, az öröm és a belső egyensúly megtalálásában, személyesen is fejlődöm és tanulok.
A jógát bárki gyakorolhatja, nemtől, életkortól, testsúlytól, spirituális nézetektől, élethelyzettől függetlenül.
Mindannyian különbözőek vagyunk, különböző képességekkel rendelkezünk, de hiszem, hogy mindenkiben meg van lehetőség, hogy rendszeres jógagyakorláson keresztül jobban megismerje önmagát ,ezáltal egy tudatosabb, kiegyensúlyozottabb,boldogabb életet éljen.
A jóga egy véget nem érő utazás, nem pedig egy állomás, ahol a kitartás és a gyakorlás iránti elkötelezettség fontosabb, mint a végeredmény.
Bármi is a szándékod amiért úgy döntesz elindulsz ezen az úton,  lehet  az stressz oldás, hajlékonyságod növelése, súlycsökkenés, spirituális úton való fejlődés…a jóga mindenki számára tud nyújtani valami hasznosat!

 

Nincsenek korlátok és akadályok, csupán azok amiket te teszel saját magadra.

 

 

„ ha van akarat, ott út is van,
ha nincs akarat, ott út sincs”